五月も半ば。はやい。 最近は楽しい！生理終わった瞬間の気持ちの晴れようがすごい。 もう月曜日だし、今日からまた学校。 五月中には48kg定着させたい。させる。 飲んでる時に人が信じられないとか負けたくないとかやたら言ってたの恥ずかしすぎるよ〜人に…

メンタルやられた方がツイートが減る傾向にある。無理してそうって言われるから顔面気をつける。次の日の服を前日夜に決める。映画月一本は見る。 メモです

学校が始まってもう少しで一ヶ月。 感想:楽しいけど疲れる 自分のことは一旦置いといて、子供だなと思う人が多い うるさい 精神的に消耗する 1人の場所がない 人の目 嫌だ でも楽しいことも多い。 一年女子に人気の先輩と2人で帰ったら人気の先輩と人気の先…

17歳さいごの日です 明日から18歳！ 普通の17歳じゃ経験しないことを たくさんしてきたなぁ とにかくたくさん働いた！ カフェ、居酒屋、メキシコ料理屋、ケーキ屋さん、サラダ屋さん、他にもあった気がする、、 ほとんど期間は半年以内だったな〜 渋谷の居酒…

・栄養が偏っている ・特にたんぱく質がたりない ・爪がボロボロになりやすいので亜鉛をとる 高たんぱく質低カロリー 1日に必要なたんぱく質は50〜100g ささみ・100g(105kcal P23g) 卵・1個(150kcal P12.3g) 鮭 しろさけ ・100g(133kcal P22.3g) 木綿豆腐・1…

切り干し大根 ひじきの煮付け きんぴらごぼう バプリカとサーモン(タコ)のマリネ 小松菜と豚肉 (醤油お砂糖ごま油片栗粉) ビタミン とまと パプリカ 食物繊維 わかめ 水菜 たんぱく質 とりにく お弁当 グラノラ キャベツ(百均の) スープ

3/18 高校を卒業しました！ とくに長くも短くもなく これといった思い出もなく 淡白な学生生活でした。 友達ができて 喧嘩や仲違いやすれ違いがあったり 三年生はほとんど遊んでなくて 常にバイトしてたので 専門学校では遊びたいな と。 知ってる子5.6人く…

あけましておめでとうございます。 今日は元旦っぽい、キリッとした寒さと雲ひとつない青空です。 今年の年越しは 学校の友達とその地元の友達と 北千住ですごして 6時過ぎくらいに別れて 1人で花園神社に初詣にいきました！ ほんとは靖国に行きたかったけど…